Onze lessen
We bieden yogalessen aan die in principe toegankelijk zijn voor jong en oud. Maar iedereen is verschillend en misschien heb je wel specifieke behoeften of beperkingen.
Je kan met ons steeds evalueren of onze lessen een goede match kunnen zijn voor jou.
Stuur ons een bericht of schrijf in voor een proefles indien je wenst.
Lessenpakket
Dit zal je een beeld geven van hoe we onze lessen organiseren
We bieden 3 lessenreeksen aan, telkens op maandag avond in het Ontmoetingscentrum, Korenbloemstraat 12, 3210 Linden.
Ze starten respectievelijk om 18:00, 19:15 en 20:30 stipt.
Elke lessenreeks bestaat uit 30 lessen van telkens 1 uur.
Het werkjaar loopt van september tot en met juni. De exacte data kan terugvinden in de kalender.
De lessen worden gegeven door verschillende lesgevers met ieder hun eigen stijl en invulling van de les.
Inschrijven
Indien je inschrijft, kies je voor 1 van de 3 lessenreeksen. Je schrijft telkens in voor het hele jaar.
Het lidgeld geeft je recht op de lessen en bevat ook een sportongevallen verzekering.
Het lidgeld bedraagt €120
Praktisch
Voorzie een yoga- of turnmatje, een grote handdoek of dekentje. Indien nodig breng je ook een kussentje mee of een gevouwen handdoek om onder je hoofd te leggen tijdens de ontspanning. Dit kan ook nuttig zijn om te gebruiken als verhoging om op te zitten bij langere aangehouden zithoudingen.
Er zijn extra dekentjes en yogablokken beschikbaar die je daar tijdens de les kan gebruiken.
Zorg ook voor iets warm om eventueel aan te trekken bij de ontspanningsoefeningen.
Accepteer je mogelijkheden, kijk niet naar iemand anders en forceer je niet.
Je bent vrij om bepaalde oefeningen al dan niet uit te voeren.
Kom op tijd naar de les.
Schakel je GSM uit of zet hem op STIL.