Lessen
90 lessen, in groepen van 30 personen, starten op
maandag 9 september 2024 en gaan door tot en met 2 juni 2025 om 18u - 19u15 - 20u30.
Tijdens de schoolvakanties en op feestdagen zijn er geen lessen voorzien.
Lidgeld 2024_2025: 120€.
Het lidgeld omvat, de lessen, sportongevallen verzekering via Gezinssport Vlaanderen, huur, verwarming en onderhoud van de zaal.
De lessen gaan door in het Ontmoetingscentrum Korenbloemstraat 12 in Linden
Belangrijk: Het is mogelijk om van groep te wisselen als je niet kan deelnemen aan een les waarvoor je ingeschreven bent.
Santosha houdt zich aan de coronamaatregelen die op dat ogenblik van toepassing zijn.
Inschrijvingen, betaling en de volledige kalender vindt je onder inschrijvingen.
Belangrijk:
Voorzie een yoga- of turnmatje, een grote handdoek of dekentje. Indien nodig breng je ook een kussentje of een gevouwen handdoek voor onder je hoofd te leggen tijdens de ontspanning op de rug. Dit kan ook nuttig zijn om te gebruiken als verhoging om op te zitten bij langere aangehouden zithoudingen.
Zorg ook voor iets warm om eventueel aan te trekken bij de ontspanningsoefeningen.
Vanaf dit jaar zijn er in de zaal ook wat extra dekentjes en yogablokken beschikbaar die je daar tijdens de les kan gebruiken.
Accepteer je mogelijkheden, kijk niet naar iemand anders en forceer je niet.
Je bent vrij om bepaalde oefeningen al dan niet uit te voeren.
Kom op tijd naar de les.
Schakel je GSM uit of zet hem op STIL.